Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 74.16g | Carbs: 218.97g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологжанка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Orecchio Oro Camembert, Папа Может Ветчина с Индейкой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Капустный Салат, Мясновъ Митболы Вкусняшка из Филе Курицы с Сыром. Dinner: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Абрикос, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Bounty Райское Манго, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Яндекс Лавка Греческий Салат , Sen Soy Соус Том Ям, Рис Отварной, Lago Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: SOJ Marshick, Невский Кондитер Дунькина Радость. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|