Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 30.61g | Carbs: 265.37g.
Breakfast: Пышка Пышка , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Черешня, Магнит Банан с Кожурой, Сливы, Капустный Салат. Dinner: Lotte Милкис Клубника, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Нектарины, Пышка Пышка , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.corjk's Weight History
|