Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 100.54g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Global Village Замороженная Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Экомилк Творог 5%. Snacks/Other: Голубика, Орехи Кешью, Bombbar Protein Chips Crab, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Вишня Замороженная, Tree Of Life Isolate Wild Strawberries, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Haas Ванилин, Яичный Желток, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, Арефинский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|