Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 133.07g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Черника, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Имбирное Печенье, Orion Чокопай, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Dinner: Кабош Сыр Легкий, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|