Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 97.43g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Baker House Овсяные Хлебцы Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Нектарин, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Сырная Долина Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 5.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|