Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
46 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 51.00g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Сырок Золотая Ириска. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо , Щедрые Хлебцы Ржаные, Черешня. Dinner: FitnesShock Protein Donut, Kinder Pingui Вишня, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Kinder Delice Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|