Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
58 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 88.79g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 4,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Алыча, Кофе Латте. Snacks/Other: Миндаль Кабачки Жареные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|