Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2015
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69.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1879 kcal
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Fat: 64.50g | Prot: 83.93g | Carbs: 209.30g.
Breakfast: Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Mostaza, Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Dinner: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Café. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Galletas Sabrozoos, Hacendado Frutos Secos Mezcla, Hacendado Mostaza, Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Café. more...
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steady weight
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titorobertus's Weight History
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