Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 63.02g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, из Лавки Большой Борщ с Курицей, Батон, Мясницкий Ряд Карбонат. Snacks/Other: KDV Frutto Bello Арбуз, Банан. more...
|
steady weight
|
|
Tashakacper's Weight History
|