Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 66.32g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Черешня, Абрикосы, Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Dinner: Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|