Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 123.91g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Авокадо, Магнит Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Борщ SOMILI 16.06.2024, Куриная Грудка Отварная, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Болгарский Перец, Сметанин Ряженка 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|