Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 66.30g | Carbs: 190.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Десерт Ряженка с Семенами Чиа. Dinner: Морозко Котлеты Киевские, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|