Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 89.40g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Жимолость, Клевер Молоко 6%, Кабачки, Королевская Ватрушка, Жареное Яйцо. Lunch: Уже Готово Суп Гороховый С Курицей . Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Плов со Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿elenka🌿28.10's Weight History
|