Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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64.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 41.79g | Prot: 83.02g | Carbs: 186.47g.
Breakfast: Sadia Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Lunch: Soya Óleo de Soja , Maratá Cuscuz Cozido, Gostosinha Mortadela, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Pão Francês, Becel Margarina Original, Gostosinha Mortadela, Café com Leite e Açúcar, Itambé Leite Desnatado , Leader Nutrition Whey Ômega Femme. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cecilia@emagrecimento2024's Weight History
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