Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 57.83g | Carbs: 160.45g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Мюсли, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Чай, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Караван Каша Гороховая . Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Нектарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|