Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 101.07g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, Батон, Белебеевский Сыр 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Нескафе Кофе, Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy163@'s Weight History
|