Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 62.66g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Simpatea Чай Имбирь-Лимон, Global Village Кабачковая Икра, Редис, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Пюре из Индейки с Овощами, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|