Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 117.44g | Prot: 59.67g | Carbs: 283.57g.
Breakfast: Чай Несладкий, Варенька Варенье Клубничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Белый Хлеб, Окей Шницель Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Чай Несладкий, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Суп с Фрикадельками. Dinner: Даниссимо Творожный с Киви, Heinz Кетчуп Томатный, Манты «Семейные». Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|