Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 105.83g | Carbs: 206.84g.
Breakfast: Roshen Вишня в Шоколаде, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Творог (Обезжиренный), Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Лук, Петрушка, Хлебопрод Лепёшка Восточная с Зеленью. Lunch: Русский Холод Лакомка, Starbucks Мороженое Латте и Шоколад. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью . Snacks/Other: Тандер Арахис в Сахаре, Финик, Ашан Рахат Лукум Радуга, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), SPAR Соус Белый для Шашлыка, Анор-Анор Хачапури по Мегрельски, Анор-Анор Шашлык Мякоть Молодого Барашка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|