Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
85 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 85.25g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Азбука Крыма Ряженка. Lunch: Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinobitsu's Weight History
|