Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 62.03g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Банан, Персики, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Пастилушка Пастила Яблочная, Kuhne Заправка Салатная с Бальзамическим Уксусом, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Жареная или Запеченная Курица, Хохланд Фетакса без Рассола. Dinner: Danone Actimel Виноград Персик Ананас без Сахара, Русское Море Риет из Морских Водорослей с Овощами, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Слобода Майонез, Зеленый Лук, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleka812's Weight History
|