Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 40.87g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Самко Квас Пензенский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Ряба Яйца Куриные, Магнит Помидор, Стрелки Чеснока, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Самко Квас Пензенский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Квартал Хамир Хасип на Пару, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: Абрикос, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
steady weight
|
|
Еленаsaw's Weight History
|