Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 71.19g | Carbs: 204.47g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Мистраль Гречневая Каша на Воде. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкуснотеево Масло Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Dinner: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Картофель Отварной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир «Классический» в Вафельном Сахарном Рожке с Глазурью . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|