klengel66's Journal, 17 Jun 24

Neustart - durch einen Unfall und „nicht mehr auf essen“ achten bin ich wieder bei 80 kg - aber ich mach mal jetzt weiter und schaue wie lange ich durchhalte - los gehts 👍👍👍👍❤️
80.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2024:
822 kcal Fat: 30.33g | Prot: 28.25g | Carbs: 89.62g.   Breakfast: K-Classic Porridge Apfel-Zimt. Dinner: Lieken Urkorn Anno Dazumal, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Snacks/Other: Ener Bio Erdbeer Scheiben Gefriergetrocknet, Pamela Reif Crunchy Protein Bar. more...
1874 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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