Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 102.11g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле, Магнит Яйцо Варёное , Matti Хлопья 7 Злаков, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Малина. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лента Креветки Королевские Вареные. Dinner: Черешня, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Дорадо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena arz12's Weight History
|