Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 71.03g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Planto Молоко Миндальное, Кофе, Лента Яблоко Симиренко, Черешня, Зеленая Линия Масло Тыквенное, Овсяная Каша на Молоке без Сахара. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лимонный Сок, Помидоры, Рис Вареный, Форель на Гриле. Dinner: Planto Молоко Миндальное, Кофе, Вкусвилл Творог Мягкий Черника 4,2%, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущеным Молоком , Fitnesshock Протеиновое Печенье Банановый Брауни. Snacks/Other: Малина, Клубника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LosevaJenny's Weight History
|