Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 71.13g | Carbs: 201.87g.
Breakfast: Zielone Nadziewane Oliwki, Ogórek (Obrany), Pomidory, Delikate Serek Twarogowy z Ziołami, Chleb Razowy, Jajecznica. Lunch: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami. Dinner: Delikate Serek Twarogowy z Ziołami, Chleb Razowy, Szubryt Zupa Meksykańska z Mięsem z Kurczaka. Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata, Delikate Serek Twarogowy z Ziołami, Lidl Bułka Fitness. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|