Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 52.61g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Barinoff Сироп Шоколадное Печенье, Макдоналдс Мёд , Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброд. Lunch: Красные Помидоры, Ратимир Заливное из Курицы, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Snacks/Other: Инжирный Персик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|