Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 80.16g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компот без Сахара, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Светлое Пиво, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. Dinner: Варенье Черничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Саккурам Морская Капуста Сушеная для Суши, Котлета Домашняя, Черешня, Компот без Сахара. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaandrejchuk's Weight History
|