Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 63.02g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Lidl Chleb Pełne Ziarno, Lidl Bułka Fitness, Lidl Ogórki Małosolne, Cytryna, Sokołów Tatar Wołowy, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy. Lunch: Borówka Amerykańska, Auchan Papryka Konserwowa, Bell Szynka Szwarcwaldzka. Dinner: Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, Kalarepa. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, BakaD'Or Pestki Dyni, Alesto Śliwki Suszone, Pszczółka Cukierki Jogusie. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatimi's Weight History
|