Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 103.34g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 5%, Голубика. Lunch: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Руккола, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Шашлык Куриный. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Перекресток Салат Месклам, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|