Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 70.29g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: Яблоко, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Уха. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrina0806's Weight History
|