Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 67.17g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Хрустальная Снежинка Салат Охотничий с Копченой Колбаской, Моя Семья Сок Мультифрукт, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Осака Том Ям. Dinner: Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrina0806's Weight History
|