Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 66.08g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Пицца Суши Вок Тяхан с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrina0806's Weight History
|