Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 105.14g | Carbs: 248.60g.
Breakfast: Мёд, Одари Молоко 10%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Карась Жареный. Lunch: Магнум Булочка с Яблоком, Хлеб Бородинский, Судак Жареный, Малина, Сахар, Царь Геркулес, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Food Master Ряженка, Майлыкент Сут Творог 4%. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|