Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2015
|
121 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2661 kcal
|
Fat: 143.26g | Prot: 66.11g | Carbs: 280.97g.
Breakfast: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Gemischter Salat mit Dressing, Schmitz Schinken-Zwiebelmettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwarzbrot. Lunch: REWE Gelee Bananen, Marmelade, Getoastetes Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Frischkäse, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Brötchen. Dinner: REWE Gelee Bananen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Sahne Heringsfilets. Snacks/Other: REWE Gelee Bananen. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
friedohund's Weight History
|