Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 37.08g | Carbs: 54.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Помидоры, Яйцо. Lunch: Пастила, Огурец (с Кожурой), Майонез, Помидоры, Куриный Фарш. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|