Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 91.27g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Микоян Колбаса Рубленая, Оттоги Кетчуп Томатный, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Микоян Колбаса Рубленая, Антон Палыч Сыр Мраморный, Батон Истамбул. Lunch: Оттоги Кетчуп Томатный, Магнит Чеснок , Антон Палыч Сыр Мраморный, Parmalat Молоко 3,5%, Краснобор Филе Грудки Индейки, Шебекинские Спагетти, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Dinner: Черноголовка Cola, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|