Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 86.14g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Sweet Queen Халва, Greenola Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Тан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|