Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 33.40g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Nespresso Koffie. Lunch: Koffiekoek. Dinner: Boni Aardappelgolfjes, Gele Paprika's, Delhaize Kerstomaat, Omelet of Roerei. Snacks/Other: Mentos Mint. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
amai ook al mooi resultaat behaald, dikke proficiat 💪🏼👏🏼
16 Jun 24 by member: poetsmadammeke
|
Merci!
Niet makkelijk, en voor 3e keer reeds bezig. Moeilijkste voor mij is eens ik aan streefgewicht zit, dat vasthouden.
17 Jun 24 by member: christophe.wettinck
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christophe.wettinck's Weight History
|