Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 152.55g | Carbs: 305.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Малина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: 5 Баллов Рис для Плова , Vici Снежный Краб, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кубаночка Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: Президент Сыр Творожный, Кета ММ, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Biograss Лук Сушёный Жареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Азбука Крыма Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|