Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 50.89g | Carbs: 14.85g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Говядина Постная, Помидоры. Dinner: Глобус Филе Минтая в Кляре, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|