Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 68.51g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Грушей и Молоком, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Компот Ягодный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Dinner: Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|