wounds666's Journal, 15 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
48.4 kg Lost so far: 14.6 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
hola como haces para bajar tan rápido de peso?  
15 Jun 24 by member: sofigch
Genial gracias por el Consejo, en realidad desde que estoy comiendo más proteína y bajo en carbohidrato y hago ejercicios de fuerza 3 veces a la semana, siento que bajé algo de grasa, aunque también bajé un poco de peso pero lo mínimo, la cosa es bajar grasa como dijiste antes, me queda más claro, gracias por tus palabras, buen día.  
26 Jun 24 by member: sofigch

     
 

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