Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
64 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 79.67g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Кубанская Буренка Сметана 15%, Блины на кефире заварные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Салат Кубанский, Вязанка Сосиски Сливушки. Dinner: Магнат Манго Красные Ягоды, Простоквашино Молоко 2,5%, Sonna Mera Томаты Маринованные, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|