Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 95.84g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Кукурузные Палочки, Чай, Красные Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Пекинская Капуста, Ybarra Горчица, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Куриное Филе, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Элика Чебурек с Сыром , Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Магнит Картошка, Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Московская , Чеснок, Кабачки. Snacks/Other: Ягоды, Клубника (Несладкая, Замороженная), Протеиновый коктейль с молоком, Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|