Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 62.23g | Carbs: 207.33g.
Breakfast: Рафинад, Цикорий с Молоком, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Семга Слабосоленая. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Сыр Гауда, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Цикорий с Молоком, Сыр Гауда, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleka812's Weight History
|