Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 74.48g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Черешня, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. Dinner: Салат Овощной, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Виктория Ягода Виктория, Магнит Банан, Виктория Ягода Виктория, ВкусВилл Творог Домашний, Черешня, Магнит Банан. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Shoveling - 34 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inocentiia's Weight History
|