Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 80.92g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Rolnik Яблоки Протертые с Сахаром, Евроопт Круассан с Сыром, Молочный Мир Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Йогурт Оптималь 5 Злаков Черника-Злаки. Snacks/Other: Мороженое, Топ Фруктовый Лёд Гуава Персик, Топ Лёд Мандарин Лимон, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|