Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 112.15g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Tess Зелёный Чай, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Горбуша, Рис. Dinner: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|